清热润燥：百淮润燥粥
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下厨房用户_0h9lb
功效：滋阴养胃、清热润燥。
用料
清热润燥：百淮润燥粥的做法
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大米、薏苡仁，干淮山，百合洗净加水浸泡一会儿。
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汤锅里加水，放入洗净的米、薏苡仁大火煮10分钟。
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加入淮山药片和百合，熬开后转中小火继续30分钟至粘稠即可。
小贴士
另一个更方便的方法就是把材料先浸泡两小时（夏天要放冰箱），再全部材料放电压力锅或者电饭煲煮；冬天可以前一晚上准备好材料放锅里按预约煮，第二天一早就能吃咯。
