农家一碗香(辣椒鸡蛋炒肉)

4 人做过这道菜
表嫂是湖南郴州人。有一次在她家吃饭吃了这道菜,喷香,不爱吃饭的我也吃了满满一大碗饭,她笑说这是米饭杀手。回来之后也念念不忘,便找她要了这个菜谱。

用料  

主要食材
五花肉(或者瘦肉) 约50g
青辣椒 1只
鸡蛋 2只
配料
蒜片 少许
调料(腌制)
蚝油 约2g,小半勺
淀粉 约5g,一小勺
植物油 约2g,小半勺
调料(制作)
植物油 适量
生抽 根据自己口味
老抽 一丢丢,调色用

农家一碗香(辣椒鸡蛋炒肉)的做法  

  1. 备菜,如图。
    腌肉:猪肉放适量淀粉和蚝油搅拌均匀,然后再加一点点油搅拌均匀,这样炒的时候就不容易粘底。

    农家一碗香(辣椒鸡蛋炒肉)的做法 步骤1
  2. 热锅冷油,如果是瘦肉的话油可以适量稍微多一点,五花肉的话就少一点。鸡蛋不用打散,直接下锅

    农家一碗香(辣椒鸡蛋炒肉)的做法 步骤2
  3. 不用动,等鸡蛋底部成型

    农家一碗香(辣椒鸡蛋炒肉)的做法 步骤3
  4. 等鸡蛋底部成型后,用锅铲随便划拉几下,将鸡蛋滑散

    农家一碗香(辣椒鸡蛋炒肉)的做法 步骤4
  5. 将鸡蛋盛出,像我懒的话,就把它刮到锅边,下蒜瓣炒香

    农家一碗香(辣椒鸡蛋炒肉)的做法 步骤5
  6. 然后下肉翻炒

    农家一碗香(辣椒鸡蛋炒肉)的做法 步骤6
  7. 肉差不多熟了之后,继续刮到一边,加入青辣椒

    农家一碗香(辣椒鸡蛋炒肉)的做法 步骤7
  8. 辣椒炒软之后,就将肉刮回来翻炒均匀

    农家一碗香(辣椒鸡蛋炒肉)的做法 步骤8
  9. 然后再把鸡蛋刮回来翻炒均匀。
    加少许生抽调味,一丢丢老抽调色,翻炒均匀

    农家一碗香(辣椒鸡蛋炒肉)的做法 步骤9
  10. 出锅儿~

    农家一碗香(辣椒鸡蛋炒肉)的做法 步骤10

小贴士

1、腌肉的时候,记得最后给肉加点油包裹住肉和酱料,肉嫩,还不容易糊锅。
2、尽量不要加水,才能保证菜品干香。如果怕糊锅,中间几步可以调小一点火,最后混合的一步再开大火迅速翻炒。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2022-12-16 16:08:04
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