白菜心 | 250克 |
蒜泥 | 若干勺 |
醋 | 适量勺 |
糖 | 3克 |
味精 | 3克 |
生抽或者味极鲜 | 适量勺 |
南瓜切块 | 500克 |
鸡架 | 3只 |
老抽 | 适量勺 |
生抽 | 适量勺 |
盐 | 适量克 |
味精 | 适量克 |
十三香 | 适量勺 |
油 | 适量克 |
凉拌白菜心:
扒出白菜心切丝,倒入蒜泥,糖,生抽,味精,醋,有香油可以放些香油搅拌均匀。菜心如果是提前放冰箱冷藏里,那就脆生生的,口感好,如果是放暖气房里室温保存,味道软塌塌,口感不好。
南瓜炖鸡架
热锅倒油,油冒烟倒入葱姜蒜,没有可不放,煸香之后倒入切好块的生鸡架(这里也可以用鸡腿,整鸡),倒少量水,没过鸡架一半就行,盖上锅盖靠一靠。大概五六分钟,鸡架水分没有了倒入南瓜块,倒入生抽老抽,适量盐,倒入水没过南瓜块,搅拌均匀,盖上锅盖。10-15分钟以后开锅看看,差不多了就倒入十三香,适量味精,搅拌均匀,再煮个2-3分钟就可以出锅了。