第一部分:肠粉浆(米浆) | |
面粉 | 200克 |
米粉 | 100克 |
生粉 | 100克 |
水 | 半碗 |
第二部分:酱汁: | |
耗油 | 半勺 |
生抽 | 2勺半 |
味精 | 一丢丢 |
盐巴 | 一小勺 |
白糖(细砂糖) | 半勺 |
清水 | 半碗 |
第三部分:肠粉馅 | |
猪肉 | 250克 |
白胡椒粉 | 一丢丢 |
生抽 | 半勺 |
味精 | 2克 |
生粉 | 10克 |
香油 | 3滴 |
泡面搭档火腿肠 | 3根 |
生菜 | 4-6片 |
第四部分:鸡蛋液 | |
鸡蛋 | 5个 |
第五部分:调料和点缀 | |
葱 | 2根 |
蒜 | 6-7瓣 |
①葱洗净,切小段;②蒜洗净,切蒜末;③泡面搭档火腿肠:切小块
猪肉洗净:切小块;
加白胡椒粉(一丢丢)
加生抽(半勺)
加味精(2克)
加生粉(10克)
加香油(3滴)
清水(半勺)
全部和瘦肉丁加一起,抓一抓,静置10分钟,让肉入味(加生粉:肉会更嫩)
酱汁:
耗油(半勺)
生抽(两勺半)
味精(一丢丢)
盐巴(一小勺)
细砂糖(半勺)
清水(半碗)
全部倒在一个碗里,搅拌均匀,备用
锅先热一下,然后倒入油,把蒜末倒入锅中,翻炒10-15秒,把酱汁倒入锅中,中火焖2分钟左右,倒出装在碗里备用
鸡蛋液:准备5个鸡蛋,鸡蛋壳冲洗干净后,轻敲最尖端,把全部鸡蛋液倒在一个小盆里面,用筷子顺时针方向进行搅拌,蛋清蛋白打匀,融为一体
生菜准备4-6片,洗净,切成4段(不用切太细)
葱洗净,切成葱花,备用
米浆:
把200克面粉,100克生粉,100克米粉,半碗水,全部倒在一个小盆里,用筷子搅拌均匀
把前面的调好的酱汁、鸡蛋液、瘦肉丁、生菜、火腿肠、蒜末、葱花,全部放一起,就可以开始准备做肠粉啦~
准备我们做肠粉的工具:
肠粉盘(也可以用一个平底锅代替,一个平底的盘子也可以)
小油刷
小刮板
蒸架
锅里加水,煮沸,
放入蒸架,
然后把蒸盘放在蒸架上面
①用小油刷在蒸盘底部轻刷一层油(防止黏住)
开大火
②快速用大勺倒一勺在蒸盘里面,整个蒸盘铺满米浆,米浆颜色变成半透明
③在半透明的米浆上倒入鸡蛋液,铺满整个蒸盘
④依次倒入:猪肉丁、火腿肠丁生菜、葱花
⑤盖上锅盖,继续大火蒸5-8分钟
蒸好后,像上面这个颜色就是熟了
(主要观察猪肉颜色有没有变成白色,猪肉熟的比较慢一些)
肠粉蒸好以后,
①用取盘器把蒸盘取出,
②用刮板从边缘四周先往中间轻挑一下,然后从左往右的顺序刮,全部折叠在一起
③用刮板把肠粉切4-6下
④把调好的酱汁淋在肠粉上就可以开吃啦~