香橙烤鲈鱼

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苏城最近疫情严重,不敢随便外出用餐了!手机APP上点了一条活杀鲈鱼送来,动手做道烤鲈鱼。原本应该用柠檬,据说因为抗疫情,柠檬难买了,便用了家里现成的橙子代替,效果出奇的好!这款烤鱼属于清淡版。

用料  

鲈鱼 1条约500克(净鱼)
洋葱 半个
烤鱼调料:
1.蒸鱼豉油 3勺
2.蚝油 2勺
3.料酒 2勺
4.蜂蜜 2勺
5.黑胡椒碎 少量
6.盐 少量
7.香葱 3根
8.食用油 1勺
新鲜百里香 2根
半个

香橙烤鲈鱼的做法  

  1. 鲈鱼去鳞洗净,如图切开,注意中间的脊柱骨两侧一定要切开,不要切透鱼皮,这样鱼可以放平,鱼身上两侧各划三刀便于入味。

    香橙烤鲈鱼的做法 步骤1
  2. 烤鱼汁调制,将上述调味品调成小半碗备用,这里用了点家里现成的柠檬汁去腥提香,没有的话也可以不用。喜欢重口味的,可以在调味汁里加入五香粉、孜然粉、豆瓣酱、辣椒粉等,但大叔喜欢口味稍稍清淡一点,所以没有用。

    香橙烤鲈鱼的做法 步骤2
  3. 用烤鱼汁加入香葱、生姜和洋葱反复搓揉鲈鱼两面入味,放置半小时腌制,中间翻身。

    香橙烤鲈鱼的做法 步骤3
  4. 腌制完成后,烤箱开200°C,时间25分钟,上下火预热,同时将腌制过的鲈鱼放入烤盘,可以把腌制完的洋葱香葱等垫在鲈鱼底下,把半个橙子切片,放在鱼身上下,两根百里香也放上去,放入预热完的烤箱进行烤制。

    香橙烤鲈鱼的做法 步骤4
  5. 烤完后,可以将成品烤鱼重新装盘上桌了!样子好看,味道香甜!

    香橙烤鲈鱼的做法 步骤5

小贴士

1.喜欢重口味的还可以在烤鱼汁里添加生抽、辣椒粉、花椒粒、孜然粉等;
2.在调味汁里加点食用油,目的是防止鱼皮太干,甚至导致因水分烤出而导致鱼肉太干硬,影响口感;
3.鱼一定要处理干净,尤其是鱼内部的血块等一定要全部洗干净,并用厨房纸搽干后腌制。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-12-17 21:03:14
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