飝甞僾的减脂白灼罗马生菜
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飝甞僾
特别简单方便的一道减脂餐，因为有了0脂珍选白灼汁，好吃无负担！
用料
飝甞僾的减脂白灼罗马生菜的做法
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1.买了一棵像手捧花一样的罗马生菜，开心得不得了，一直捧在手里，看着真是喜人！
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1.将罗马生菜掰开洗净。
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1.将蒜瓣拍碎加入珍选白灼汁中。
2.倒入淀粉调匀碗汁，注意淀粉不要放的太多。
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1.将水烧开，倒入罗马生菜翻面后立马捞出过凉水，注意时间一定不能长，如果控制不好，可将罗马生菜放入锅内后就关火翻面。
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1.炒锅倒油，六成热后倒入碗汁，小火炒到汤汁变浓稠后关火，放入控好水的罗马生菜，翻拌均匀后出锅摆盘！
