🥚鸡蛋蒜🧄也太简单太开胃了吧😁

0 人做过这道菜
减脂期的食物比较清淡,嘴特馋!特想试试男神华仔的鸡蛋沙拉但我还是再忍忍吧!搜到了著名的山东鸡蛋蒜是酸辣清爽型的,而且易上手!刚好手头有罐头🥫顺道就捣里面吧📝记录一下。

用料  

8粒
水煮蛋 3枚
金枪鱼罐头 1罐
酱油 半勺
陈醋 2勺
香油 半勺

🥚鸡蛋蒜🧄也太简单太开胃了吧😁的做法  

  1. 国际惯例 大合照

    🥚鸡蛋蒜🧄也太简单太开胃了吧😁的做法 步骤1
  2. 大蒜捣成泥

    🥚鸡蛋蒜🧄也太简单太开胃了吧😁的做法 步骤2
  3. 鱼罐头的汤汁倒掉,把罐头和蒜泥混合搅拌再加入全部调味。
    (罐头汤太咸如果不倒就别放酱油了,醋可能需要适当增加自己看哈)

    🥚鸡蛋蒜🧄也太简单太开胃了吧😁的做法 步骤3
  4. 捣好的蒜泥换到大点的碗里,把水煮蛋捣碎。

    🥚鸡蛋蒜🧄也太简单太开胃了吧😁的做法 步骤4
  5. 好啦,水煮蛋和鱼肉、蒜泥、调味混合搅拌均匀就好啦。

    🥚鸡蛋蒜🧄也太简单太开胃了吧😁的做法 步骤5
  6. 放在自己做的全麦包上,也算是开方式三明治啦🥪
    (最近柠檬🍋暴涨还不发货,补充维C用了夏天冻存的百香果)

    🥚鸡蛋蒜🧄也太简单太开胃了吧😁的做法 步骤6
 

🥚鸡蛋蒜🧄也太简单太开胃了吧😁相关分类

该菜谱发布于 2022-12-18 20:28:38
12 收藏


🥚鸡蛋蒜🧄也太简单太开胃了吧😁的答疑

登录查看全部1条答疑