羊蝎子 | 3斤 |
黄豆酱 | 1.5勺 |
红腐乳 | 1小块 |
郫县豆瓣酱 | 1.5勺 |
麻辣火锅底料 | 半块 |
卤肉的各种香料(可用卤肉料包代替) | 少许 |
葱姜 | 各适量 |
料酒 | 少许 |
配菜类:(自选添加,根据喜好) | |
白萝卜 | 适量 |
胡萝卜 | 适量 |
洋葱 | 适量 |
羊蝎子冷水泡掉血水,这个过程大概要换3-4次水。直到水比较清澈、羊蝎子肉微微变白为止
调料如下,卤肉的香料我是随便抓的,家里有卤肉料包的也可直接把香料替换成卤肉调料包。蔬菜洗净,白萝卜和胡萝卜削皮,切块,洋葱切宽一点的条(这步忘记拍照了)
锅中冷水,放入羊蝎子、料酒、大葱和姜片,焯水,羊蝎子煮熟后捞出备用。
锅中倒油,放入香料、葱段,姜片各种酱料翻炒,混合
酱料炒香后倒入羊蝎子翻炒,裹上酱汁
加入开水,没过羊蝎子,叫少许白糖提鲜,大火炖。
羊蝎子炖到微软烂时,倒入白萝卜块和胡萝卜块,继续炖。(汤不够的话继续加一点开水)
蔬菜和羊蝎子软烂后,倒入圆葱条,圆葱好熟,不用跟白萝卜一起下锅。
焖煮一会收收汤汁就可以出锅了!