肥猪肉清洗干净,切成大约1厘米的厚块。
锅里放半碗水,一勺盐,放入切好的肥肉,中火加热煎猪油。
肥肉煎到体积变小,微微有些焦黄,这个时候转最小火再煎2分钟。
把煎好的油炸捞出来控油,锅里剩下的就是猪油了,倒入碗里放到凝固。南方冬天温度低,猪油几个小时就凝固了。北方有暖气的话,建议放冰箱冷藏凝固。
大米和三色藜麦清洗干净,按照平时煮饭习惯,加入适量的水煮熟。藜麦是一种营养很高的粗粮,如果没有可以不加。
猪油凝固后的样子,雪白雪白的,闻着就很香。
煮好的藜麦米饭用饭勺挖松一些,加入一勺生抽,一勺猪油,别放太多。
加入煎出来的油渣和一袋榨菜,跟藜麦米粉一起混合均匀,一锅营养好吃的猪油拌饭就做好了。
把猪油拌饭盛到碗里,开吃吧
米饭和猪油真是绝配,简单一拌,香到流口水,还是小时候的味道。