尝鲜咯!板蓝根青菜

1 人做过这道菜
朋友送来一新鲜物
平生第一次见到
美其名曰板蓝根青菜
据说是华农花了十几年时间
研发的新品种
2022.7.7正式上市
学术名“淞油1号”
大众名“板蓝根青菜”
据介绍
这个新菜种抗病毒能力非常强
有显著抗流感病毒活性
富含的营养价值也很高
上网搜了一下
连菜谱都极少
接下来
只有自己来探索了
祝福家人朋友
健健康康!
平平安安!

用料  

板蓝根青菜 1把
少许
熟白芝麻 1把

尝鲜咯!板蓝根青菜的做法  

  1. 任何好的食材,从吃原味开始。

    尝鲜咯!板蓝根青菜的做法 步骤1
  2. 水煮白灼,近距离接触板蓝根青菜的真实味道。(丢了两个姜片进去)

    尝鲜咯!板蓝根青菜的做法 步骤2
  3. 怕老人不习惯,加了盐、白芝麻,撒了熟的花生油。搅拌!(刚从水里捞出来,什么都没加的味道很清甜,可以接受的粗糙度,毕竟是一个有疗效的菜嘛)

    尝鲜咯!板蓝根青菜的做法 步骤3
  4. 粗的茎也不浪费,切碎了放进豆腐烧牛肉丸子里,正好代替葱花点缀一下。

    尝鲜咯!板蓝根青菜的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2022-12-19 13:12:37
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