暖胃暖心菠菜蛋花汤

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🤒油腻的东西吃不下。需要来一份大力菠菜做汤,恢复体力。

☺️一碗下去,身上从头到脚暖暖和和,头上出了不少汗。很舒服。

😁这是准备当晚饭的,所以用料比较多。一勺下去菜比汤多

菠菜豆腐不能同食。

用料  

菠菜 500g
鸡蛋 4个
5g
香油 5g
大葱葱花 4片

暖胃暖心菠菜蛋花汤的做法  

  1. 菠菜需要焯水的奥!因为有草酸!

    暖胃暖心菠菜蛋花汤的做法 步骤1
  2. 水烧开焯菠菜,1分钟

    暖胃暖心菠菜蛋花汤的做法 步骤2
  3. 捞出过凉水,让他冷静一下。

    暖胃暖心菠菜蛋花汤的做法 步骤3
  4. 在案板,竖着切几刀,口感会好,吃着省得嚼,方便。

    暖胃暖心菠菜蛋花汤的做法 步骤4
  5. 四个鸡蛋打散

    暖胃暖心菠菜蛋花汤的做法 步骤5
  6. 😊重新接半锅水,1L,撒点大葱的葱花花,放入菠菜,烧开

    😝水煮开了,在锅里画几个大圈下鸡蛋液,等30秒让鸡蛋凝固,它会先沉底再浮上来,然后再加一勺盐,顺便搅拌调味。

    暖胃暖心菠菜蛋花汤的做法 步骤6
  7. 咸淡调好了,就加一勺香油,关火出锅😃

    暖胃暖心菠菜蛋花汤的做法 步骤7
  8. 开吃吧

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 
该菜谱发布于 2022-12-19 16:29:58
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