准备羊蝎子,萝卜去皮切块,姜蒜小米辣切碎备用
锅中倒冷水没过食材,加姜片,加两勺料酒,烧开后盛出,用温水洗净备用,锅中倒油爆香蒜末小米辣,加入一勺郫县豆瓣酱炒出红油,倒入小块火锅底料翻炒融化
倒入沥干水分的羊蝎子翻炒均匀,倒入温水没过食材,加入姜片、卤料包,烧开加入萝卜,中小火炖煮一个半小时左右,加一勺老抽调色,时间到大火收汁,即可出锅
健康饮食
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