得 提前 弄哦:洗米-冻米一麦米(就2.5碗的份量)淘米两遍洗干净,不要洗太久米放进保鲜盒,加一点水至与米表面持平盖好盖子放进冰箱急冻4h
煲粥:1:8的米水比,想稀一点可以1:8.5甚至1:9,烧开,倒入冻好的米冰米化开后加入两滴油,注意搅拌容易糊底,煲10分钟,熄火焖5分钟就可以了❤
上传你做的15分钟煲白粥