牛里脊 | 300克 |
千张皮 | 1张 |
金针菇或其他菇类 | 1把 |
爱吃的这种蔬菜 | 适量 |
蒜瓣 | 3瓣 |
生抽 | 一勺 |
蚝油 | 一勺 |
白胡椒粉 | 1克 |
食用油 | 20克左右 |
盐 | 2-3克 |
辣椒生菜 | 选配可不用 |
生姜 | 2-3片切丝 |
把牛里脊切片 用姜丝生抽蚝油一点白胡椒粉腌制一会
把爱吃的蔬菜洗净切好备用
用什么配菜没有局限、冰箱有啥用啥爱吃啥用啥就好!
这里有两种做法
最简单的就是先把所有爱吃的蔬菜和配菜洗好切好放入砂锅中
加水或高汤直接煮
第二种呢
砂锅内下油 爆香蒜片和辣椒后
再放入爱吃的蔬菜
加入高汤或清水煮
蔬菜加汤后先煮2分钟左右下一点盐调味~
再把腌制好的牛肉铺上去
再焖煮6-7分钟左右即可
关火撒一点葱或香菜装饰
爱吃辣可以加辣椒
(鸡精味精同学们自己酌情添加不放也很鲜)
今天还做了一个笋焖肉
开饭~~