零基础滋补益气の鸡架骨汤
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人做过这道菜
不可以吃的小熊软糖
用料
零基础滋补益气の鸡架骨汤的做法
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1.鸡架骨剁成几块，或徒手生掰
2.冷水下锅，姜片若干，水量要过鸡架
3.开火焯水，水煮开；约三分钟，时间依鸡架是否有血块
4.乘出鸡架骨，洗锅
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2/3锅冷水，加姜片、陈皮等，大火烧开；依水量时间约三五分钟
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放入鸡架骨，小火煮半小时
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可选
黄芪、党参、当归，益气滋养
红枣，去核后不易上火
黑木耳，提前泡发去尖
以上材料和鸡架骨一起煮；
玉米、板栗，蕴含微量元素
粉条，如红薯粉、细粉、土豆粉、米粉，下面条也可
以上煮一刻钟即可
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咕噜咕噜咕噜～
开吃
小贴士
冷水焯水，去除血水，一定用姜，可加料酒
