食材➕顺序 | |
1⃣️植物油5g黄油10g | 锅热后下入,转小火 |
2⃣️面粉15g | 黄油融化后下入 |
3⃣️洋葱末、大蒜末 | 面粉糊化后下入 |
4⃣️番茄酱两勺 | 3⃣️炒出香味后下入 |
5⃣️高汤或水 | 分三次卸开面粉糊 |
6⃣️番茄、土豆、胡萝卜 | 锅开后下入 |
7⃣️牛腩500g | 提前烧软烂,6⃣️中熟了后下入 |
8⃣️调味 | 盐、糖适量 |
1⃣️牛腩先加葱姜焯水,撇去浮沫后,放入高压锅等提前烧软烂。
(此时煮牛肉的汤留着)
2⃣️
锅烧红,少来点植物油
加入黄油,转小火
黄油融化,加面粉
等面粉完全糊化,加入洋葱、大蒜末炒香
再加番茄酱,炒均匀
(一直小火不然很容易糊!)
分三次加入水或者之前炖牛肉的汤泄开面粉
待锅开后,下入胡萝卜土豆西红柿
(我烧的时候土豆会粘锅)
等食材熟了之后,加之前烧好的牛肉
最后调味,我觉得以酸甜口为主,所以可以适当加点醋或者柠檬汁,多来点糖,盐适量就行。
之前做的,就加了玉米粒
但是颜色不够红亮,所以适当增加番茄膏就可以