润肺化痰的梨子苹果热橙茶!🍎

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特殊时期,让自己暖一暖!

用料  

1只
冰糖 适量
橙子 2只(一只锅里煮,一只榨汁)
苹果 1个
银耳 10克
红枣 适量
百合 适量
莲子 适量
桂圆肉 适量
枸杞 适量
柠檬 1片

润肺化痰的梨子苹果热橙茶!🍎的做法  

  1. 都削好皮,梨子皮和苹果皮不要扔 放锅里一起煮,柠檬片挤汁

    润肺化痰的梨子苹果热橙茶!🍎的做法 步骤1
  2. 煮1h15min左右,在45min时加入橙子果肉,将梨子皮和苹果皮捞出,将果肉打散。加入银耳、红枣、枸杞、桂圆、莲子、百合等(没有可不加),再继续煮30min

    润肺化痰的梨子苹果热橙茶!🍎的做法 步骤2
  3. 大概四人份(500ml/人),最后将榨好的橙汁平均分四份

    润肺化痰的梨子苹果热橙茶!🍎的做法 步骤3
  4. 准备盖盖~

    润肺化痰的梨子苹果热橙茶!🍎的做法 步骤4
  5. 打包完毕!

    润肺化痰的梨子苹果热橙茶!🍎的做法 步骤5
  6. 给家人们送去~(加油加油!)

    润肺化痰的梨子苹果热橙茶!🍎的做法 步骤6

小贴士

柠檬片记得挤成汁加进去!
 

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该菜谱发布于 2022-12-24 14:56:53
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