夏日清爽开胃减脂水煮菜

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成都春熙路EGO购物广场,有这么一家关东煮,味道是芹菜的清香,小米辣直率的热情。吃起来很清爽舒畅,很喜欢,试着复刻,差不离。后来发现这就是水煮菜嘛!减脂太配了~

用料  

剩肉骨头 随便
鸡精 适量
适量
芹菜叶 1把 调味关键
小米辣 3个 调味关键
各类蔬菜丸子 适量

夏日清爽开胃减脂水煮菜的做法  

  1. 准备好5-6根新鲜芹菜叶洗净,3-4个小米辣切碎,备用。

    夏日清爽开胃减脂水煮菜的做法 步骤1
  2. 锅里加个平时剩的猪骨头(也可以直接浓汤宝),加适量水

    夏日清爽开胃减脂水煮菜的做法 步骤2
  3. 加小米辣,芹菜用手撕碎挤出汁水,加进高汤烧开。加盐,鸡精,边调味边尝味道,直到适合自己口味。

    夏日清爽开胃减脂水煮菜的做法 步骤3
  4. 加入蔬菜等,先放不易熟的,再放易熟的。煮熟开吃!好清爽!好带劲!吃完喝口带有蔬菜清香的汤,汗都出来了~

    夏日清爽开胃减脂水煮菜的做法 步骤4

小贴士

1.一定要用高汤,浓汤宝也行,平时家里买了鸡腿,排骨什么的,留两个光骨头冷冻着,需要熬高汤就丢进白水煮即可。
2.盐和小米辣用量要根据汤的多少调整。
 

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该菜谱发布于 2022-12-24 20:32:22
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