疙瘩汤~酸酸的番茄🍅开胃,多种蔬菜🥬补充维生素 ,面疙瘩饱腹

0 人做过这道菜
疫情政策放开以后,小🐏人太多了,🐏的人没有胃口 闷油,这个疙瘩汤不油腻 番茄带点酸酸的味道开胃,也有很多种蔬菜 补充维生素, 外加面疙瘩也能饱腹

用料  

西红柿 2个
嫩豆腐 1块
面粉 1碗
香菇 5朵
木耳 1小把
火腿肠 1根
油豆皮 1张
菜心 6根
按个人喜好,随意搭配菜 随意
食用油 适量
小葱 2根
5片
适量
鸡精 适量
香油 1勺

疙瘩汤~酸酸的番茄🍅开胃,多种蔬菜🥬补充维生素 ,面疙瘩饱腹的做法  

  1. 番茄去皮切丁,豆腐切小块焯水
    其余配菜切丝

    疙瘩汤~酸酸的番茄🍅开胃,多种蔬菜🥬补充维生素 ,面疙瘩饱腹的做法 步骤1
  2. 起锅烧油, 油热下姜片葱白炒香 倒番茄,炒至番茄出沙

    疙瘩汤~酸酸的番茄🍅开胃,多种蔬菜🥬补充维生素 ,面疙瘩饱腹的做法 步骤2
  3. 加适量水,水开倒入配菜

    疙瘩汤~酸酸的番茄🍅开胃,多种蔬菜🥬补充维生素 ,面疙瘩饱腹的做法 步骤3
  4. 面粉1小碗,少量多次加水 用筷子搅拌成絮状

    疙瘩汤~酸酸的番茄🍅开胃,多种蔬菜🥬补充维生素 ,面疙瘩饱腹的做法 步骤4
  5. 倒入面絮

    疙瘩汤~酸酸的番茄🍅开胃,多种蔬菜🥬补充维生素 ,面疙瘩饱腹的做法 步骤5
  6. 面絮很小,5分钟左右就能熟
    加入青菜

    疙瘩汤~酸酸的番茄🍅开胃,多种蔬菜🥬补充维生素 ,面疙瘩饱腹的做法 步骤6
  7. 盐 鸡精调味

    疙瘩汤~酸酸的番茄🍅开胃,多种蔬菜🥬补充维生素 ,面疙瘩饱腹的做法 步骤7
  8. 来点芝麻油增香
    还可以打个鸡蛋花儿🌸

    疙瘩汤~酸酸的番茄🍅开胃,多种蔬菜🥬补充维生素 ,面疙瘩饱腹的做法 步骤8
  9. 盛出,撒点葱花

    疙瘩汤~酸酸的番茄🍅开胃,多种蔬菜🥬补充维生素 ,面疙瘩饱腹的做法 步骤9
 

疙瘩汤~酸酸的番茄🍅开胃,多种蔬菜🥬补充维生素 ,面疙瘩饱腹相关分类

该菜谱发布于 2022-12-24 21:55:20
13 收藏


作者黄氏-独家的其他菜谱

疙瘩汤~酸酸的番茄🍅开胃,多种蔬菜🥬补充维生素 ,面疙瘩饱腹的答疑

关于疙瘩汤~酸酸的番茄🍅开胃,多种蔬菜🥬补充维生素 ,面疙瘩饱腹的做法还有疑问? 登录提一个问题