可可粉自制巧克力&巧克力酱~低热量极简版

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本来想买巧克力,突然看到之前买的可可粉还剩了好多,于是决定自己做。不需要黄油,不用加蛋黄,只需要可可粉、牛奶、白砂糖,还可以加上喜欢的坚果,极简版巧克力就这么任性,简单好吃热量低,一起DIY享受巧克力自由的乐趣吧!

顺便说一句:对我来说,夏威夷果仁跟巧克力真的是最佳CP没有之一!

用料  

纯可可粉 55克
全脂牛奶 100克
白砂糖 35克
坚果 按喜好(非必须)
黄油 30克(非必须)
淡奶油 30克(非必须)

可可粉自制巧克力&巧克力酱~低热量极简版的做法  

  1. 牛奶微波1分钟,倒进一个稍大的碗里(如果用杯子会很难操作),加入白砂糖和可可粉,用不锈钢勺子搅拌成顺滑的巧克力酱。

    如果用来涂面包点心或做淋面,就可以直接用了;

    如果想吃熔岩巧克力,可以减一点牛奶或多加一点可可粉,把酱调浓一些,倒进容器里冷藏几小时后,就可以用勺子挖着吃了;

    如果想吃成型的硬巧克力,就需要将巧克力酱舀入硅胶冰格里冷冻(硅胶冰格可以轻松脱模),喜欢坚果的,这时也可以加入。我做了两种:

    可可粉自制巧克力&巧克力酱~低热量极简版的做法 步骤1
  2. 1.舀入一半巧克力酱,放入夏威夷果仁,再盖上另一半巧克力酱。

    2.在巧克力酱里加入两大把腰果碎,搅拌均匀,直接舀入冰格,为了区分,在上面放了一颗腰果碎。

    以上两种,最后都要端起冰格轻轻震几下,一是震出空气,二是将巧克力表面震光滑,形成漂亮的镜面。

    可可粉自制巧克力&巧克力酱~低热量极简版的做法 步骤2
  3. 将硅胶冰格放进冷冻室冷冻一夜,取出脱模,放进铺了可可粉的盘子里,轻轻滚上一层可可粉就做好了。

    冷冻后的巧克力吃起来冰凉脆爽,吃不完可以放进密封袋冷冻保存,怕凉的吃之前可以提前拿出来稍微回温。

    注意:不能常温或冷藏保存,否则会化!

    可可粉自制巧克力&巧克力酱~低热量极简版的做法 步骤3
  4. 滚可可粉的目的有两个:一是为了好看,裹粉后的巧克力外观很像Meiji雪吻巧克力有没有?二是避免冷冻保存时巧克力黏到一起。

    可可粉自制巧克力&巧克力酱~低热量极简版的做法 步骤4
  5. 又做了两次,一次加了30克黄油和30克淡奶油,另一次只加了50克淡奶油,都是跟牛奶一起微波融化,再加入糖和可可粉搅匀即可。加了黄油和淡奶油的吃起来更香浓,苦味没那么明显,但热量也更加感人。

    可可粉自制巧克力&巧克力酱~低热量极简版的做法 步骤5
  6. 为了突出夏威夷果的味道,这一次巧克力酱放得少一点,所以看起来鼓鼓萌萌的。

    可可粉自制巧克力&巧克力酱~低热量极简版的做法 步骤6
  7. 没裹可可粉的巧克力

    可可粉自制巧克力&巧克力酱~低热量极简版的做法 步骤7
  8. 做了一盒巧克力酱拿来涂面包点心。如果拿来做淋面,可以稍微多加点牛奶调稀一点,淋上去更有镜面感。

    可可粉自制巧克力&巧克力酱~低热量极简版的做法 步骤8
  9. 把香浓巧克力酱淋在表皮烤得脆脆的满格华夫饼上,简直不要太美味!满足感和罪恶感同样强烈。

    说明:纯可可粉偏苦,加35克糖的甜度对我来说很合适,不喜甜或想减肥的可以无限减糖。

    再次提醒:做成巧克力后需要冷冻保存,常温或冷藏会变回巧克力酱!

    可可粉自制巧克力&巧克力酱~低热量极简版的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2022-12-25 00:08:26
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