菌汤虾滑,好吃又营养

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来一碗菌汤虾滑,暖心又暖胃,好吃又营养!

用料  

虾滑 150克
白玉菇 100克
蟹腿菇 100克
杏鲍菇 1个
香菇 2朵
西红柿 1个
豌豆苗 120克
3片
2瓣
适量
胡椒粉 适量

菌汤虾滑,好吃又营养的做法  

  1. 准备各种喜欢吃的菇,没有特别的限制,我这里准备了小的杏鲍菇1个,蟹味菇100克,白玉菇100克,香菇2朵,淡盐水浸泡清洗

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤1
  2. 杏鲍菇切小片,香菇切片,其他的菇去除根部后散开,

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤2
  3. 切好好就是这样啦

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤3
  4. 西红柿一个滚刀切,豌豆苗一小把洗干净备用,我这里大概120克

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤4
  5. 姜和蒜少量切片备用

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤5
  6. 枸杞洗干净备用

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤6
  7. 我这里买了虾滑,喜欢自己做的朋友也可以自己动手做

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤7
  8. 热锅冷油,姜蒜炒香

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤8
  9. 前面准备的菇倒进锅,翻炒到菇变软

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤9
  10. 锅中倒入足量水,煮沸

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤10
  11. 将炒锅中的食物倒入炖锅中,没有炖锅的朋友也没有关系,按照后面的步骤继续

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤11
  12. 大火烧开后转小火炖15分钟左右,然后开始下虾滑,可以用小勺调整虾滑形状

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤12
  13. 虾滑下好后倒入西红柿,盖锅盖煮10分钟左右

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤13
  14. 下入豌豆苗,按照自己口味放入盐和白胡椒

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤14
  15. 转大火煮3分钟左右,关火,焖几分钟

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤15
  16. 菌汤虾滑就做好啦,可以吃菜喝汤,味道很鲜美

    菌汤虾滑,好吃又营养的做法 步骤16
 
该菜谱发布于 2022-12-25 12:40:39
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