🐏后喉咙痛 | 干咳痕痒可以煲这个汤

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翻箱倒柜忘记自己还有一罐好家伙
「三宝扎榄」🌟
用陈皮、咸榄、禾杆草扎一起
化痰止咳,生津解渴,属于阿妈阿妈级的老广传统食材~

🔥三宝扎无花果煲猪展

用料  

三宝扎 2只
无花果 适量
南北杏 20克
苹果/雪梨 1只
蜜枣 2粒

🐏后喉咙痛 | 干咳痕痒可以煲这个汤的做法  

  1. 三宝扎剪掉禾杆草洗净粗盐,猪展肉洗净冷水下锅烧开去血水

    🐏后喉咙痛 | 干咳痕痒可以煲这个汤的做法 步骤1
  2. 苹果去核切块不去皮,其余食材放入养生壶加入1200ml水煲40min即可

    🐏后喉咙痛 | 干咳痕痒可以煲这个汤的做法 步骤2

小贴士

🔥 碎碎念:
甘甘甜甜咸香解渴,缓解喉咙干痛的症状,小朋友都可以喝,陈皮健脾理气,放入苹果无花果增加一些滋润和清甜。
 

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该菜谱发布于 2022-12-27 20:59:49
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