马蹄鸡胸肉脆皮肠

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用料  

鸡胸肉 500
玉米淀粉 20g
生抽 10g
5g
35g
马蹄 数干
料酒 10g
鸡精 4g
卡拉胶 5g

马蹄鸡胸肉脆皮肠的做法  

  1. 鸡胸肉分三分之二切成一小片,剩下三分之一打成肉泥,再把马蹄削皮后再打几秒,马蹄可以打成较大颗粒就停

  2. 倒入配料里的液体部分一直搅拌上劲,腌制2小时时,罐进猪肠衣,表皮晾干,我放阳台吹一晚上,早上直接小火煮熟,期间鼓起来用牙签扎几下

    马蹄鸡胸肉脆皮肠的做法 步骤2
  3. 煎一根

    马蹄鸡胸肉脆皮肠的做法 步骤3
  4. 空气炸锅烤的,感觉比煎的好吃,更加紧致

    马蹄鸡胸肉脆皮肠的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2022-12-28 09:04:46
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