莲菜切薄片泡在清水中,水中倒些白醋,这样莲菜不会氧化变色。把莲菜片涮洗干净,放入开水后焯一下,开水中也要倒些白醋。焯莲菜,莲菜放入后待水再开过个一分钟就捞出。把配菜胡萝卜片焯一下,青红辣椒切块。焯好的莲菜和配菜放入盆中,放白醋白糖,葱姜蒜末和干辣椒块,油烧热泼上去。调盐、花椒粉、香油,拌一拌,盛盘。
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