暖暖一碗🥣腊八粥
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人做过这道菜
圆圆的治愈时光
每年在这一天都要有的仪式
早上暖暖的一碗真的很舒服❤️
早上暖暖的一碗真的很舒服❤️
用料
| 豆类（红豆、绿豆、黑豆） | 适量 |
| 薏仁米、小米、玉米糁、大米、三色藜麦枸杞 | 适量 |
| 花生、百合、银耳、红枣 | 适量 |
| 红糖、燕麦片（最后放） | 适量 |
暖暖一碗🥣腊八粥的做法
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头一天准备好家里有的食材，我是希望吃起来口感丰富一点的，然后睡前洗干净放在电饭锅按煮粥键（预约或者早起的也可以早上煮），真的很简单.
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配上坚果🌰
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粥熬的刚好也很糯
藜麦的口感很加分
小米玉米糁燕麦口感都很丰富替换了一大部分大米，怕长胖的人吃起来也没有负担
我觉得粥没有定式，自己喜欢吃起来舒服最重要！给家人准备一碗暖暖的粥也很温馨
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配上自己做的碱水面包
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开启元气满满幸福的一天！
虽然2022年的末尾大家过的都很辛苦
希望来年一切顺顺利利
