盐蒸橙子真的能治疗咳嗽吗？
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人做过这道菜
茶陵莉妹几的小厨房
针对奥密克戎的一系列可能引发的症状，除了吃药外，也可以针对自己的症状选择适合自己的食疗方法，其中民间偏方『盐蒸橙子』可有效应对嗓子疼痛，因此一度广为流传。
盐蒸橙子对于人们来说是比较熟悉的，它是一种止咳的偏方，止咳的效果非常的不错，很多人在咳嗽的时候都会吃的。有的人吃完，症状变好得到缓解；但是有的人吃完了还咳嗽，甚至咳嗽、咳痰更严重了。今天，我给大家详细介绍下，盐蒸橙子适合什么人服用？功效作用有哪些？有需要的朋友，也可以及时收藏起来！
盐蒸橙子对于人们来说是比较熟悉的，它是一种止咳的偏方，止咳的效果非常的不错，很多人在咳嗽的时候都会吃的。有的人吃完，症状变好得到缓解；但是有的人吃完了还咳嗽，甚至咳嗽、咳痰更严重了。今天，我给大家详细介绍下，盐蒸橙子适合什么人服用？功效作用有哪些？有需要的朋友，也可以及时收藏起来！
用料
| 盐 | 适量 |
盐蒸橙子真的能治疗咳嗽吗？的做法
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第一步：咳嗽千万不要乱吃，分清自己的症状。
咳嗽可不能乱吃，先搞清自己是热咳还是寒咳。
热咳表现：咳黏液黄痰，鼻咽喉干燥，口苦，咽喉红肿疼痛等
寒咳表现：咳白色稀样痰液，咽喉疼痛，还会伴有胸闷、气喘等
如果是热咳可以吃盐蒸橙子，寒咳可以吃烤橘子。千万不要盲目跟风，一定要针对自己的症状，选择适合自己的食疗方法。
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食材和做法
橙子1个、三分之一勺盐
1.彻底洗净橙子，可在盐水中浸泡一会儿
2.将橙子割去顶，就像橙盅那样的做法
3.将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定
4.装在碗中，盖上割去的橙顶，上锅蒸，水开后再蒸大约10分钟左右
5.取出后去皮，取果肉连同蒸出来的水一起吃。
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烤橘子做法：
①用筷子插进橘子，烤至全部变黑
②橘子放温后剥开，只吃里面的果肉
小贴士
1：每个人的体质不同，食疗方法有很多，建议针对自己的症状，选择适合自己的食疗方法，严重的话请及时就医。
2：盐蒸橙子，对热咳有一定的效果，风寒引起的咳嗽并不适合吃，吃完喉咙只会越来越痒，加重症状，所以一定要对症服用。
3：盐蒸橙子千万不要放太多盐，很多人直接放一勺，结果蒸出来又咸又苦，根本无法下口。
2：盐蒸橙子，对热咳有一定的效果，风寒引起的咳嗽并不适合吃，吃完喉咙只会越来越痒，加重症状，所以一定要对症服用。
3：盐蒸橙子千万不要放太多盐，很多人直接放一勺，结果蒸出来又咸又苦，根本无法下口。
