无水咖喱羊肉版

1 人做过这道菜
这道菜我愿称之为懒人之正道的光
简单 好吃 门槛低
食材 锅 咖喱块 就OK了
看了ロシア佐藤的视频就想着自己做一下
没想到真的又简单又好吃
又懒又馋的时候一定要试一下

用料  

洋葱(正常大小) 1个
西红柿(拳头大小) 2个
细长茄子 3根
土豆(拳头大小) 2个
胡萝卜 半根
口蘑 8个
羊肉片 300g
咖喱块 1.5盒

无水咖喱羊肉版的做法  

  1. 出水的蔬菜都切大块:西红柿🍅切成4块,🧅对半切开再分三分,茄子切滚刀块也大一点,蘑菇一分为二。
    土豆🥔也切大块,小块煮时间久了会化得比较快,胡萝卜🥕随意就是增加点颜色

    无水咖喱羊肉版的做法 步骤1
  2. 找一个深一点的锅,我的锅是铸铁的大概20cm,锅里什么都不用放,把刚才切好的蔬菜码进去。出水的放下面(西红柿、茄子、洋葱、蘑菇)然后稍微撒1-2小勺盐,方便出水。最上面放土豆和胡萝卜,盖上盖子,大火先把蔬菜煮出水分,然后转中小火。

    无水咖喱羊肉版的做法 步骤2
  3. 等水蒸气比较多了,菜也软一些了,把羊肉片码在最上面,继续中火煮。

  4. 等羊肉片也软了,锅里有一些汤,加入咖喱块。把咖喱块先切碎,再倒入锅里比较好化开。(我比较重口,所以放了一盒中辣+半盒原味。口轻的人适当减量。

    无水咖喱羊肉版的做法 步骤4
  5. 中小火把咖喱煮入味,土豆也熟透,就可以开吃了。不需要其他调味了。

    无水咖喱羊肉版的做法 步骤5

小贴士

1、出水的蔬菜切大块放在下层,记得加点盐
2、煮的过程中要翻动几次,因为全程没有加水,所以会比较浓稠,火大了的话容易糊底
3、肉类可以替换成牛肉、鸡肉。我用了从内蒙带过来的羊肉,所以没有什么膻味,如果不喜欢羊肉还是换成鸡腿肉,牛肉会比较好
4、咖喱不怕放,多做点吃两顿也是OK的,主要还是根据锅的大小来决定,因为是无水咖喱,所以出水蔬菜的量还是要多些

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2022-12-30 20:15:36
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无水咖喱羊肉版的答疑

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