鳕鱼 | 3大条 |
大葱 | 3根 |
油 | 适量 |
干辣椒 | 一小把 |
大蒜 | 1头 |
姜 | 一小块 |
牛肉粉 | 3勺 |
粗辣椒面 | 半碗 |
细辣椒粉 | 一碗 |
白糖 | 7大勺 |
味精(鸡精) | 3勺 |
盐 | 3勺 |
韩式辣酱 | 3大勺 |
水 | 一碗 |
蚝油 | 2勺 |
花椒 | 10粒 |
生抽 | 5勺 |
白胡椒粉 | 0.5勺 |
五香粉 | 0.5勺 |
芝麻油 | 1勺 |
料酒 | 2勺 |
鳕鱼就是超市买的无头鳕鱼,清洗干净在水中加入葱姜花椒,泡1小时去腥
再加入2勺料酒,1小时后倒掉水
将鱼的内脏收拾干净
黑膜,血块都撕干净,洗掉,越白越干净越好
洗干净的鱼用厨房用纸吸干水分切花刀方便入味和蒸熟
鱼身上撒姜丝放入盘中
将大葱切段
蒜剥皮
将蒜剁成蒜末
准备好三种辣椒,粗辣椒粉提供辣味,细辣椒面上色和细腻度,干辣椒提供香气
锅中加入底油,多加一些
锅中烧开水
水开上汽将鱼放入锅中,蒸10分钟(看鱼的大小8-10分钟,不要蒸老了就不嫩了)
油锅烧六成热,加入蒜末爆香
干辣椒切段
加入锅中小火炒香
先加入细辣椒面
炒匀后再加入粗辣椒面
加入韩式辣酱
加入一勺香油
加入生抽酱油
加入蚝油
加入白糖(不要放少了,不会甜,是调味平衡味道的)
加入牛肉粉
加入味精(鸡精)
全程都要小火炒,油放够就不会糊的放心
加入白胡椒粉
加入五香粉
最后根据自己的口味加入盐
最后加入一碗水,转大火烧开
这个时候鱼蒸好了,放入深盘中
将三分之一的葱直接放在鱼身上
剩下的葱加入锅中
大火煮1~2分钟
关火
将炒好的酱料直接倒在鱼身上
1一2小时后就入味就可以吃啦!