雪梨银耳百合莲子汤

Name: 雪梨银耳百合莲子汤
Ingredients: 1-2个梨; 1朵银耳; 8片百合; 10颗莲子; 5颗红枣; 10粒左右枸杞; 适量冰糖

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超适合秋冬季节喝的啊，尤其是现在特殊时期，容易嗓子干疼，咳嗽，小毛病食疗完全可以解决，又安全。
每天喝一碗，喉咙变舒服，滋阴养肺就等于养皮肤，皮肤也会变水嫩白啊。
做起来很简单啊，炖炖就可以了。

用料

早餐快手菜

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该菜谱发布于 2023-01-01 20:44:14

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