轻熟料理:芝麻金枪鱼排 Tuna Tataki

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Tataki:一门「半生不熟」的日本料理艺术。

炙烧金枪鱼(Tuna Tataki)是一种日本料理,由短暂烤过的金枪鱼肉排切成薄片组成。搭配白兰地酱作为开胃菜,并在深色背景上装饰。

3人份。

用料  

金枪鱼 600克
酱油 4汤匙
芝麻油 2汤匙
2厘米
柠檬 1片
白芝麻 4汤匙
黑芝麻 1汤匙

轻熟料理:芝麻金枪鱼排 Tuna Tataki的做法  

  1. 选择厚度在2厘米左右的新鲜金枪鱼。

    轻熟料理:芝麻金枪鱼排 Tuna Tataki的做法 步骤1
  2. 颜色非常通透。

    轻熟料理:芝麻金枪鱼排 Tuna Tataki的做法 步骤2
  3. 姜擦末,与其它调料(不包含芝麻)一起倒入深碗中。

    轻熟料理:芝麻金枪鱼排 Tuna Tataki的做法 步骤3
  4. 混合均匀。

    轻熟料理:芝麻金枪鱼排 Tuna Tataki的做法 步骤4
  5. 将金枪鱼放入,各个面涂匀。

    轻熟料理:芝麻金枪鱼排 Tuna Tataki的做法 步骤5
  6. 放入冰箱腌制至少半小时。

    轻熟料理:芝麻金枪鱼排 Tuna Tataki的做法 步骤6
  7. 在一盘中混合黑白芝麻。

    轻熟料理:芝麻金枪鱼排 Tuna Tataki的做法 步骤7
  8. 腌好的金枪鱼切大块,均匀裹上芝麻。热锅,大火,每个面煎30秒左右,至表面微焦。

    轻熟料理:芝麻金枪鱼排 Tuna Tataki的做法 步骤8
  9. 出锅后切成厚片,里面要保持生鱼状态,表面芝麻脆香。马上开动,蘸着酱油和芥末一起。

    轻熟料理:芝麻金枪鱼排 Tuna Tataki的做法 步骤9

小贴士

1,金枪鱼要选新鲜且厚的。
2,可以直接用姜粉代替鲜姜。
3,大火煎鱼,但也要控制温度,不要把芝麻烤糊。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2023-01-01 23:40:29
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