烤球子甘蓝(Brussel Sprouts)
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人做过这道菜
兰小凉
一道拯救社畜的快手健康菜
用料
烤球子甘蓝(Brussel Sprouts)的做法
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Brussel sprouts 洗净后对半切，加入食用油一大勺，盐一小勺，黑胡椒转3圈，chili powder一大勺，翻拌均匀。Chili powder我用的是Club house的，里面含有蒜粉和Basil风味很好，用来搭配鸡肉也很棒(以后会加入煎鸡排的食谱)
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烤盘铺上锡纸，刷一些底油，将调好味的brussel sprouts铺在上面。
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放入烤箱200度烤20分钟，甘蓝有些焦黄就可以装盘了。烤甘蓝的独特香味总是让人食欲满满😌
