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月子餐胡萝卜玉米排骨汤

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小小钢牙的厨房  小小钢牙
功效：胡萝卜含有丰富的维生素，可益肝明目、调理肠胃；猪排骨能够补益脏腑，提高抵抗力，可一定程度上改善产后不适。

用料  

排骨250g
胡萝卜一根
姜两片
玉米一条
盐少许

月子餐胡萝卜玉米排骨汤的做法  

  1. 排骨用开水煮过备用，换水，这样就不会太油腻，但营养会少些，(担心营养会流失的，把汤里上面那层油沫清干净也可以！)这样可以锁住营养！

  2. 放玉米，放姜，煮开10分钟/再放入胡萝卜，放盐，高压锅慢炖30分钟！就可以食用了！

    月子餐胡萝卜玉米排骨汤的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2023-01-02 13:56:14
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