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月子餐山药红枣鸡汤
月子餐山药红枣鸡汤
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小小钢牙
功效：山药可以健脾胃，公鸡能促进乳汁分泌，母鸡增强免疫力，这道鸡汤是新妈妈产后恢复、催乳的不错
选择，鸡都要现杀现吃才有营养！
用料
土鸡
一只三斤左右
山药
一根40cm
红枣8颗
枸杞30g
姜6片
盐少许
月子餐山药红枣鸡汤的做法
鸡肉清理干净，去皮，去油，(因为我老婆不吃鸡皮)
放姜，放盐，放枸杞红枣，放鸡肉煮一个开，
煮沸一次后开锅放山药再小火炖50分钟，即可食用！
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该菜谱发布于 2023-01-02 14:36:56
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小小钢牙
