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虾🦐滑

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西卡爱捣腾的厨房  西卡爱捣腾
减肥运动中…想大口吃肉还得高蛋白
好吧就是冰箱里的冷冻虾仁该吃一次了 不会做复杂的虾
有一说一 morrisons的冷冻虾仁不行 下次不买了

用料  

虾仁 200g
白胡椒粉 一小撮🤏
葱姜水 10ml
蛋清 1只

虾🦐滑的做法  

  1. 没有时间一只只刮 直接上搅拌机了
    主要是觉得冷冻虾仁也就这个质量了 不配我再花时间一只只处理🤣🤣
    下次买新鲜虾再试试

    虾🦐滑的做法 步骤1

  2. 开了一罐番茄罐头，加了两勺郫县豆瓣酱
    咕嘟咕嘟…

    虾🦐滑的做法 步骤2

  3. 一盆量🌝🌝🌝 多么 嗯emmm
    面包300，虾滑的100，蔬菜加起来50
    哦可以的可以的🤣
    还有一碗麦冬苹果红枣水✌️

    虾🦐滑的做法 步骤3

小贴士

番茄煮一切都好吃😆

上传你做的虾🦐滑

 

虾🦐滑相关分类

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该菜谱发布于 2023-01-03 03:32:43
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虾🦐滑的答疑

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