将蚝油,鸡蛋,淀粉,盐,胡椒粉,都加到鸡柳当中腌制半小时。
腌好的鸡柳裹蛋液,再裹上面包糠,这一次我用的是白色的面包糠,也挺好吃。
空气炸锅放油纸,放鸡柳。
小熊空气炸锅180度15分钟即好。(烤制10分钟的时候拿出来翻面,再烤五分钟)*鸡胸肉的蛋白质含量特别高,营养价值高,这样做来方便简单,我没有放太多的盐去腌,因为炸出来之后还要过沙拉酱和番茄酱,吃清淡一点好,一样香酥。在家做十分干净。孩子吃了放心。
上传你做的空气炸锅.炸鸡柳