空气炸锅.炸鸡柳

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非常快手的一个香酥鸡柳,空气炸锅做来非常简单。小熊空气炸锅十分好用,简单智能到无脑。

用料  

鸡胸肉 一大片(实际只用了一半)
面包糠 半袋
蚝油 一勺15g
白胡椒粉 1g
鸡蛋 两只
1茶匙
淀粉 1勺约10g

空气炸锅.炸鸡柳的做法  

  1. 将蚝油,鸡蛋,淀粉,盐,胡椒粉,都加到鸡柳当中腌制半小时。

    空气炸锅.炸鸡柳的做法 步骤1
  2. 腌好的鸡柳裹蛋液,再裹上面包糠,这一次我用的是白色的面包糠,也挺好吃。

    空气炸锅.炸鸡柳的做法 步骤2
  3. 空气炸锅放油纸,放鸡柳。

    空气炸锅.炸鸡柳的做法 步骤3
  4. 小熊空气炸锅180度15分钟即好。(烤制10分钟的时候拿出来翻面,再烤五分钟)

    *鸡胸肉的蛋白质含量特别高,营养价值高,这样做来方便简单,我没有放太多的盐去腌,因为炸出来之后还要过沙拉酱和番茄酱,吃清淡一点好,一样香酥。在家做十分干净。孩子吃了放心。

    空气炸锅.炸鸡柳的做法 步骤4
 
该菜谱发布于 2023-01-03 16:39:19
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