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秋冬干燥、阳康后调理咳嗽、咽干不适的小妙招：金桔蜂蜜饮

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蜂蜜：润肺止咳
金桔：化痰止咳
金桔核：有效缓解嗓子疼

用料  

广西脆蜜金桔 400克
蜂蜜 200克

秋冬干燥、阳康后调理咳嗽、咽干不适的小妙招：金桔蜂蜜饮的做法  

  1. 金桔去掉上面的蒂

    秋冬干燥、阳康后调理咳嗽、咽干不适的小妙招：金桔蜂蜜饮的做法 步骤1

  2. 用盐水先泡半小时，然后用清水洗净

    秋冬干燥、阳康后调理咳嗽、咽干不适的小妙招：金桔蜂蜜饮的做法 步骤2

  3. 锅中水烧开，放入金桔煮5分钟

    秋冬干燥、阳康后调理咳嗽、咽干不适的小妙招：金桔蜂蜜饮的做法 步骤3

  4. 5分钟后关火

    秋冬干燥、阳康后调理咳嗽、咽干不适的小妙招：金桔蜂蜜饮的做法 步骤4

  5. 捞出，放凉，用厨房用纸擦干水份

    秋冬干燥、阳康后调理咳嗽、咽干不适的小妙招：金桔蜂蜜饮的做法 步骤5

  6. 金桔对半切开，放入干净保鲜盒

    秋冬干燥、阳康后调理咳嗽、咽干不适的小妙招：金桔蜂蜜饮的做法 步骤6

  7. 倒入蜂蜜，拌匀

    秋冬干燥、阳康后调理咳嗽、咽干不适的小妙招：金桔蜂蜜饮的做法 步骤7

  8. 盖子盖紧，放冰箱保存。
    想吃的时候，用勺子舀两个放杯子里，用温水冲泡喝，记住，千万不要用开水冲泡哦！

    秋冬干燥、阳康后调理咳嗽、咽干不适的小妙招：金桔蜂蜜饮的做法 步骤8

  9. 来一杯尝尝

    秋冬干燥、阳康后调理咳嗽、咽干不适的小妙招：金桔蜂蜜饮的做法 步骤9

  10. 滋阴润肺，心情明媚

    秋冬干燥、阳康后调理咳嗽、咽干不适的小妙招：金桔蜂蜜饮的做法 步骤10

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该菜谱发布于 2023-01-04 05:56:37
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