免治牛肉饭是澳门家喻户晓的土生葡国菜之一,深受当地人和游客的喜爱。
免治(Minchi)就是英文mince的音译,指切碎、剁碎的(牛肉或猪肉)。
这次分享的是湿免治的做法,往肉沫里加入番茄酱和清水,熬成有汁水的肉酱。
热乎乎湿哒哒一大勺浇到饭上,再没胃口的人,吃了第一口就会忍不住刮空盘底。
我还原茶餐厅标配,除了肉末还会加入三色菜和流心蛋。
这样做出来的免治,口感更丰富,营养更均衡,也更符合年轻人的喜好。
牛肉沫直接用现成的,方便省事,对牛肉部位没有特殊要求~
湿免治还是打工人的偷懒法宝,一次煮多一些,分装冷冻保存,放2周时间基本没问题。
下班回到家就拿出一袋,回锅加热或是
微波炉高火叮个4-5分钟,晚餐轻松搞掂。
平时作为
便当带去公司,也超级省事、方便,你们也赶紧试试吧~