精瘦肉洗净沥水去筋膜剁碎。
加5-6片黄姜。
可以加1条新鲜人参，没有也可以不加。
加入250克山泉水，盖上盖，放入电压力锅炖30分钟（炖锅要1小时以上）。
如果是新鲜瘦肉汤水很清甜，可加盐也可以不加，看个人喜好而定。
上传你做的简单营养瘦肉水
风中舞飞扬
