好看好吃还少油的清炒茄子

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宝子们好,前段时间盆友向我推荐了清炒茄子🍆,好吃不腻。对于我这种想吃茄子,又不想太油腻的人来说太友好了!!!!!
好菜不忘分享,快来跟我一起复刻吧~

用料  

茄子 2根
辣椒 3根
花椒 10粒

好看好吃还少油的清炒茄子的做法  

  1. 茄子去皮,切成两指宽,4-5cm长得茄条,
    二荆条切圈。
    锅里加水,水开后茄子蒸8分钟(全程大火),将茄子装盘备用。

    好看好吃还少油的清炒茄子的做法 步骤1
  2. 起锅烧油,油适量(茄子蒸后不会太吸油,油不用太多),油热,关火冷却10秒,放二荆条和花椒粒,翻炒5秒。
    开火,油温起来后放茄条,放少量盐、鸡精,翻炒均匀即可起锅。

    好看好吃还少油的清炒茄子的做法 步骤2
  3. PS:茄子本身轻甜口,不建议+生姜。想要复合型甜口可以加点生抽蚝油,口感会类似地三鲜。

    好看好吃还少油的清炒茄子的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2023-01-06 11:24:34
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