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低卡营养水煮荷包蛋

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蛋饼耶酥酥的厨房  蛋饼耶酥酥
鸡蛋这样做很健康，鸡蛋嫩嫩滑滑的，也很好吃😋

用料  

鸡蛋 2个

低卡营养水煮荷包蛋的做法  

  1. 碗里加少许水，打入鸡蛋

    低卡营养水煮荷包蛋的做法 步骤1

  2. 锅中水煮开

    低卡营养水煮荷包蛋的做法 步骤2

  3. 小火，倒入鸡蛋

    低卡营养水煮荷包蛋的做法 步骤3

  4. 小火

    低卡营养水煮荷包蛋的做法 步骤4

  5. 盖上锅盖，小火5分钟。若想嫩一点，可以试试4分钟。

    低卡营养水煮荷包蛋的做法 步骤5

  6. 开锅

    低卡营养水煮荷包蛋的做法 步骤6

  7. 用筷子🥢戳下，看熟的程度

    低卡营养水煮荷包蛋的做法 步骤7

  8. 盛出，今天烧了小馄饨

    低卡营养水煮荷包蛋的做法 步骤8

  9. 开吃啦！阳康后，不敢大鱼大肉，吃些好消化的食物吧！

    低卡营养水煮荷包蛋的做法 步骤9

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随便看看
该菜谱发布于 2023-01-06 19:13:41
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