牛肋条 | 500克 |
大蒜 | 3瓣 |
洋葱 | 半个 |
胡萝卜 | 半根 |
西芹 | 1根 |
红酒 | 1瓶 |
高汤 | 适量 |
面粉 | 2勺 |
盐 | 适量 |
黑胡椒 | 5粒 |
百里香 | 适量 |
月桂叶 | 1片 |
丁香 | 1个 |
黑巧克力 | 2块 |
黄油 | 适量 |
橄榄油 | 适量 |
牛肉擦干水分,放入袋子里,抽真空,放入水中,55度,24个小时,牛肉取出后擦干水分,切小块,下油锅煎至金黄色。炒香洋葱,蒜,胡萝卜,芹菜,放入黑胡椒,香叶,百里香,丁香翻炒均匀,撒上面粉炒熟,倒入红酒,高汤煮开,煮成黏稠的酱汁,加入黑巧克力和黄油,融化后倒入牛肉翻炒均匀,装盘
开吃