补气奶香山药汁
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人做过这道菜
味蕾盛宴NN
用料
补气奶香山药汁的做法
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蒸熟的铁棍山药100-150 我用的125
150会比较稠
根据自己喜好这个区间都可以
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6颗无核红枣完美 20g蔓越莓加两颗红枣也完美
不喜欢甜的话可以减量 这个量是我家老公和娃最喜欢的甜度
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奶600ml 这个是奶香浓郁的，不喜欢太香的可以置换一部分水
这个量可以出一个大杯两个封面中杯的量
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用我最爱的料理机转动起来 成品如图 很细腻
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补气养颜的早餐奶就好了
小贴士
1.老家产铁棍山药每年冬天都会安排上。
2.自己总是会lj不正常，红枣山药常规食补。
3.好东西要全家分享，山药蒸或者煮娃都不爱吃怎么办，那咱就做你喜欢喝的热饮。
4.之前去巴奴总会点一杯，现在自己在家奶香山药汁自由了😄
2.自己总是会lj不正常，红枣山药常规食补。
3.好东西要全家分享，山药蒸或者煮娃都不爱吃怎么办，那咱就做你喜欢喝的热饮。
4.之前去巴奴总会点一杯，现在自己在家奶香山药汁自由了😄
