『传家』姜枣茶|暖身驱寒

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姜枣茶是我娘家流传了几代人的家庭疗法——当感冒、淋雨或者着凉的时候。
在我小时候,每次感觉要感冒时,
外婆会立即准备一杯姜茶,并要求我马上喝掉。
我不知道究竟有没有医学道理,但是喝完这些热的东西,身体真的会变暖,甚至微微冒汗。
老人们认为姜枣茶可以改善血液循环,祛湿,促进正气,
毕竟生姜有保暖散寒的功能,红枣还富含维生素C,
加上红糖的甜味和烟熏味,中和了姜的辛辣,衬托了枣的香甜,
让这一碗包含关爱的姜枣茶宛如糖水般的好喝。
所以它经受住了时间的考验。

炖姜枣茶的小锅子,也是我小时候用过的。
外婆去世后,我从老家把它带走了。
它不仅为我的家人炖过无数次姜枣茶,
还为我热过牛奶、煮过酒酿鸡蛋。
:-D

用料  

2杯(480ml)
15g
红枣 15g
红糖/黑糖 适量

『传家』姜枣茶|暖身驱寒的做法  

  1. 姜切片,红枣对半切开去核。
    *红枣切开效果更好,但是因为我还想吃枣肉,所以没切,只去了核。

    『传家』姜枣茶|暖身驱寒的做法 步骤1
  2. 将水和姜片、红枣一起放入小锅。盖上盖子,煮沸。煮沸后,转小火炖15分钟。

    『传家』姜枣茶|暖身驱寒的做法 步骤2
  3. 加入红糖或黑糖,盖上锅盖,再炖5分钟。

    『传家』姜枣茶|暖身驱寒的做法 步骤3
  4. 滤到杯子里。待茶冷却到适口温度,但是最好趁热喝!

    『传家』姜枣茶|暖身驱寒的做法 步骤4
 

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该菜谱发布于 2023-01-07 10:07:24
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