莲子百合山药粥

Name: 莲子百合山药粥
Ingredients: 适量莲子; 适量百合; 适量山药; 适量枸杞

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莲子百合山药滋阴润肺，宁心安神，止咳化痰，润肺平喘、健脾胃助消化，可增强免疫力，非常非常适合咳嗽嗓子疼的🐑🐑食用！

用料

原味的莲子百合山药粥淡淡的清甜，喜欢甜口的出锅前可加冰糖、喜欢咸口的加盐就好！
莲子一定要用温水泡、开水煮！

粥

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该菜谱发布于 2023-01-07 15:47:13

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