低卡低碳💯酸奶芝士巴斯克

1 人做过这道菜
搅一搅就行,无敌简单。想更低卡就用减脂芝士片。记录6寸的量,8寸可以用量翻倍。

用料  

自制无糖酸奶 250克
芝士片 3片
鸡蛋 2个
赤藓糖醇 60克
魔芋粉 12克
香草精 几滴

低卡低碳💯酸奶芝士巴斯克的做法  

  1. 酸奶+芝士片+代糖,称重。小火搅拌融化芝士片。

    低卡低碳💯酸奶芝士巴斯克的做法 步骤1
  2. 加入鸡蛋+魔芋粉,料理棒或料理机,搅打打均匀。

    低卡低碳💯酸奶芝士巴斯克的做法 步骤2
  3. 蛋糕糊过筛

    低卡低碳💯酸奶芝士巴斯克的做法 步骤3
  4. 180度,下层30分钟。200度,中层20分钟。

    低卡低碳💯酸奶芝士巴斯克的做法 步骤4
  5. 烤好,闷20分钟取出。放凉,冰箱冷藏一晚。

  6. 共470大卡左右,14%碳水。低碳可以

    低卡低碳💯酸奶芝士巴斯克的做法 步骤6

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

低卡低碳💯酸奶芝士巴斯克相关分类

该菜谱发布于 2023-01-08 09:25:31
24 收藏


低卡低碳💯酸奶芝士巴斯克的答疑

关于低卡低碳💯酸奶芝士巴斯克的做法还有疑问? 登录提一个问题