炒西芹百合

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都说阳康后的人,多吃些清肺更好些。而西芹跟百合我觉得就是很不错的,百合药食同源,炒着吃也很美味。

用料  

西芹 几根
百合 适量
五花肉 一小段
鸡精 少量
少量
蚝油 一小勺
2瓣
干辣椒 1根

炒西芹百合的做法  

  1. 将西芹切成棱形段,蒜拍碎切好成蒜沫,干辣椒切碎。五花肉切成丁,备用。

    炒西芹百合的做法 步骤1
  2. 倒少许油,倒五花肉炒出油

    炒西芹百合的做法 步骤2
  3. 加蒜沫,干辣椒炒香。

    炒西芹百合的做法 步骤3
  4. 倒入西芹翻炒片刻,倒入一小勺蚝油,一点料酒,一点盐,再炒片刻,加入洗好的百合,快速翻炒几下,拌入一点鸡精,锅边淋入一点点水,让菜更水润些。水不能太多,否则像煮汤一样会很难吃。烧开就可以出锅了。

    炒西芹百合的做法 步骤4
  5. 西芹百合都是可以快速熟的菜,百合炒太久了口感反而不好,所以后下就可以了。

    炒西芹百合的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2023-01-08 09:38:50
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