普宁豆酱焗油锥(海鳗/钱鳗/黑点裸胸鳝)

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这东西到底叫啥,我也说不出。似乎每个地方叫法不一样。福建好像是药材煲汤,我决定用我以前普宁豆酱蒸带鱼的方法试试,结果出奇好吃!这东西胶质巨丰富,满口粘牙!

用料  

普宁豆酱 适量
生抽 适量
蚝油 适量
鱼露 适量

普宁豆酱焗油锥(海鳗/钱鳗/黑点裸胸鳝)的做法  

  1. 油锥一般卖家去头,否则据说死后很久还能咬人。大量食盐揉搓,冲洗,去掉表面粘液。

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  2. 切段

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  3. 开水浇一下,彻底把表面粘液洗掉。

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  4. 加入:普宁豆酱,生抽,蚝油。拌匀。腌制半天左右。放在塑料袋里,腌制过夜更好。

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  5. 取一个小砂锅,我用的玻璃锅,猪油,把蒜、姜、洋葱(我今天家里用完了,该用了京葱),煸香。

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  6. 把油锥铺在上面,加入小半勺鱼露,加入一点水(防止焗的时候干锅)

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  7. 焗15分钟。

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  8. 最后两分钟,加入一把香芹。

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  9. 上桌

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  10. 这鱼皮Q弹粘牙,鱼肉劲道。

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该菜谱发布于 2023-01-08 16:52:30
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