上汤羽衣甘蓝

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羽衣甘蓝,知道它营养高,更知道它出名的难吃。之前是不吃的,但在朋友店吃过一回后,才知道甘蓝也可以很好吃,回家复刻成功,特记录菜谱保留并分享。
朋友传授有两点:一是买云南甘蓝,无渣;二是用鸡汤,这个菜谱是用煮白切肉的肉汤,其实用浓汤宝或清水也是可以的,虽然味道稍有偏差,但胜在方便。
没有过程图,下次补回

用料  

羽衣甘蓝 100克
皮蛋 1只
午餐肉(火腿丁) 适量
蒜粒 适量
肉汤 适量(300克)
适量
香菇 1只
枸杞 六粒(随意,可有可无)

上汤羽衣甘蓝的做法  

  1. 1.蒜、午餐肉、皮蛋切粒备用,香菇切片备用
    2.甘蓝洗沥干净
    3.锅烧热,放少量油小火爆香蒜粒,下入皮蛋、午餐肉、香菇,稍微翻炒后,倒入肉汤烧开
    4.根据自己的口味放盐
    5.将甘蓝倒入汤中,加几粒枸杞,煮2分钟,起锅即可

    上汤羽衣甘蓝的做法 步骤1
 

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该菜谱发布于 2023-01-08 19:04:26
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上汤羽衣甘蓝的答疑

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