【胡萝卜丝玉米粒炒鸡腿肉】方便又下饭的快手菜

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以前留学的时候很喜欢做的一道菜,虽然平平无奇但有肉有菜,无论是做起来还是吃起来都很方便。以下配比做的是两人份

用料  

鸡腿肉丁 300克
胡萝卜 1根
玉米粒 适量
1茶匙
生抽酱油 1汤匙
蚝油 1汤匙
鸡精 1汤匙
蒜蓉 适量

【胡萝卜丝玉米粒炒鸡腿肉】方便又下饭的快手菜的做法  

  1. 上述的调味料配比基本是我炒菜用的“万能配方”,炒鸡腿肉用的配菜也可以根据个人喜好换成其他

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  2. 加入除蒜蓉以外的调味料至鸡腿肉并拌匀,胡萝卜擦丝,根据个人喜好放入适量的玉米粒

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  3. 炒锅加油烧热,放入一小勺蒜蓉爆香,放蒜蓉时可将火调小,防止蒜蓉飞炸出来

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  4. 放入鸡腿肉用中大火炒至变色,然后加配菜继续翻炒

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  5. 个人喜欢胡萝卜口感偏软,所以会加入一点点水加盖焖煮两分钟左右,也保证食材都熟了

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  6. 开盖大火翻炒收汁至喜欢的状态,就可以关火盛出了

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小贴士

选鸡腿肉丁是因为方便不用切(包括蒜蓉也用的罐装),鸡腿肉也不怕炒老。备菜很方便,基本煮上米饭后开始准备,等半小时后米饭煮熟了,这个菜也做好了
 

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该菜谱发布于 2023-01-08 20:15:32
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