手抓饼提前拿出来撕掉两面的纸。放在纸上备用。
肉沫,加入10克水,不停的朝一个方向搅拌把肉搅拌开,让肉吃起来更软和。
加入少许料酒。加入葱花,豆瓣酱(不放豆瓣的放适量盐)盐口味比平时稍微重一点,鸡精,白胡椒粉(抖两下)然后搅拌均匀。
均匀的涂抹在一块手抓饼上。留边边不抹。
提前拿出来的手抓饼一定提前从油纸上撕下来,不然放一会软一些了就不好撕下来了。把软和一些了的另外一块手抓饼盖到铺肉的肉饼上。对齐变成把边边捏紧,一圈都捏紧。撒芝麻,按压下面饼。
如下图。
平底锅,不粘锅最好。
锅烧热,锅底一点点油,改最小火。
把肉饼放进去。
锅底饼子晃动下锅,饼子可以活动。然后围着锅一圈加入100毫升水,盖上锅盖闷煮五分钟。
揭开锅盖火大一点把水收干,直到饼子基本已经断生,里面肉熟了。
翻一面,小火继续煎。直到两面金黄
出锅,切成块。装盘
一定开始要加一圈水闷煮五六分钟。不然两面煎的焦黄了中间的肉也没熟。一定火保持小火,不然糊了。